Tu as l'impression d'avoir
déjà fait tout ce qu'il faut pour retrouver ton énergie...
- des régimes alimentaires sains,
- des séances d'entraînement régulières,
- et même des moments de détente pour prendre soin de toi.
Pourtant, malgré tous tes efforts, tu te sens toujours épuisée, dépassée par le stress quotidien. Tu te demandes parfois si tout cet investissement dans ta santé en vaut vraiment la peine...
Je suis aussi passée par là et je te comprends...
Après avoir traversé une épreuve difficile, j'ai ressenti une profonde souffrance. C'est alors que j'ai décidée de prendre soin de moi d'abord par le sport, puis le yoga (révélation!). Le yoga et la respiration m'ont permise de libérer les émotions bloquées. Chaque séance me donnait la force de faire des choix positifs, de m'orienter vers un bien-être global en passant par mon corps et mon âme. Aujourd'hui, en tant que coach sportif et professeure de yoga, j'ai à cœur de partager cette expérience avec d'autres femmes. Je comprends les luttes et les défis auxquels nous faisons face. Je suis là pour t'accompagner sur ton propre chemin de guérison, te guider vers une vie épanouissante.
Maintenant, imagine si tu pouvais
- changer ton état d'esprit
- faire monter ton niveau d'énergie
- te sentir vibrer et briller de tout être
JE TE PRÉSENTE
"Ressource" est bien plus qu'un simple programme en ligne.
C'est une communauté de femmes déterminées à se soutenir dans leur quête d'équilibre, de vitalité et de succès. À travers une série de rituels de respiration, de séances de yoga revitalisantes et de méditations mindset, ce programme te guidera pas à pas vers une vie plus énergique et plus épanouie.
Bénéfice 1
Va chercher la force et la motivation en toi pour ne plus la lâcher. Forge ton mental de guerrière.
Bénéfice 2
Apprends à t'aimer toi et ton corps. Gagne une confiance inébranlable !
Bénéfice 3
Retrouve ton équilibre, le chemin vers ton unité. Reconnecte toi à ton être en passant par la dimension du corps.
AVANT D'AVOIR REJOINT LE PROGRAMME TU...
- Tu peux te sentir découragée, frustrée ou perdue dans ta quête de retrouver ta joie et de gagner en énergie.
- Tu as des peurs, des doutes et tu peux aller jusqu'à angoisser, stresser.
- Tu pourrais même douter de ta capacité à atteindre tes objectifs.
APRES AVOIR REJOINT LE PROGRAMME TU...
- Tu découvriras une nouvelle perspective sur ta santé et ton bien-être.
- Tu te sentiras soutenue et accompagnée dans ton parcours de transformation.
- Tu constateras une augmentation significative de ton énergie et une amélioration globale de ton bien-être physique, émotionnel et mental.
- Tu auras l'esprit plus clair, plus apaisé. Tes actions seront alignées à tes rêves, à tes aspirations profondes, à ton "pourquoi".
CONTENU
Il y a quoi à l'intérieur du programme ?
DU YOGA
Chaque jour pratique 10 min de yoga avec moi pour assouplir, renforcer et libérer le corps.
DE LA RESPIRATION
Je t'apprends à respirer pour une bonne santé physique et surtout mentale.
DE LA MÉDITATION
Je te guide chaque soir dans une relaxation pour éliminer les tensions de la journée.
En rejoignant le programme,
tu accèdes à :
Une vidéothèque.
Des séances de yoga , des cours de respiration et des méditations guidées à suivre depuis une application sur ton téléphone.
Une communauté.
Un groupe whatsapp où nous pourrons échanger sans limite avec amour et bienveillance.
De l'accompagnement.
Je t'accompagne pour que tu repartes plus en forme que jamais ! Je serais présente et active sur les groupes d'échanges.
Le programme se déroule sur 21 jours pendant lesquelles je suis là avec toi
sur le groupe de partage whatsapp.
Une fois le programme terminé, tu auras toujours accès à la vidéothèque depuis ton application.
Bienvenue à toi,
moi c'est Sabrina
Je suis maman de deux enfants et entrepreneuse et comme toi, ma vie est remplie de responsabilités et de défis quotidiens. Cependant, il y a quelques années, j'ai traversé une épreuve difficile qui a bousculé mon monde. J'ai alors pris conscience à quel point je ne me permettais pas d'être au centre de ma vie. J'ai réalisé que prendre soin de moi, était un moyen de renforcer ma résilience, de sortir du trou noir dans lequel je me trouvais. Le bien-être global de notre corps et de notre esprit est devenu une évidence pour moi, une voie vers la guérison et le renouveau.
En te consacrant à ta propre santé et à ton bien-être, tu peux te remettre au centre de ta vie. Le yoga et la respiration deviendront tes alliés, te permettant de retrouver l'équilibre et la vitalité dont tu as besoin.
Aujourd'hui j'ai a coeur de t'accompagner dans ton propre parcours de transformation. Je veux t'aider à t'épanouir, à retrouver ta confiance en toi et à te sentir bien dans ton corps et ton esprit. Je comprends les défis auxquels tu es confrontée, les responsabilités de la maternité et les pressions de ta vie quotidienne. Mais je suis là pour te dire qu'il est possible de te consacrer du temps et de prendre soin de toi.
Rejoins-moi dans cette aventure de transformation et ensemble, nous créerons une vie que tu aimes et qui te ressemble.
Avec toute ma bienveillance.
Ce programme s'adresse ...
- à toutes les femmes ambitieuses qui veulent prendre leur santé et leur bien-être en main,
- qui cherchent à équilibrer leur vie professionnelle et personnelle,
- et qui sont prêtes à investir dans leur croissance personnelle et leur succès.
Allez, enfile ta couronne et deviens "reine" de ta vie !
Quel est l'investissement ?
67€
au lieu de 97€
Accompagnement sur 6 semaines :
(Le programme sera suivi en totale autonomie, je serais disponible bien-sûr sur le groupe whatsapp et très active dessus)
- vidéothèque pour retrouver toutes les pratiques
- des audios "relaxation guidée"
- des cours de yoga format court (10 à 20 min)
- mes wish❤playlist pour pratiquer le yoga ou me détendre
- un groupe whatsapp de partages
