Sois prête pour que le changement se produise...

Je crée des moments ressources pour les femmes actives qui ont peu de temps pour prendre soin d'elles et qui souhaitent gagner en énergie le temps d'une heure, d'une journée ou d'un week-end.

Ma newsletter

"Un moment à soi."

Je t'envoi par mail des astuces rapide à mettre en place pour te ressourcer

depuis chez toi.

Alors laisse moi te guider !

Bouge et respire avec moi.

Profite c'est gratuit !

"Parce que même les super-héroïnes ont

besoin d'un coup de pouce

pour rester en forme !"

Ma mission

Je crée des moments "ressources" pour les femmes actives, les mamans, les entrepreneuses pour nous toutes qui avons parfois besoin d'une pause dans nos vies.


Comment je vais t'aider ?

J'ai à coeur de vous guider avec simplicité vers des espaces magiques grâce au yoga et au breathwork. Je vous amène à vous poser la question :"comment je me sens aujourd'hui ?" Sans poser de jugement, sans chercher à expliquer quoi que ce soit, juste se retrouver dans l'être en contact avec ton corps, ton coeur et ton âme.

Travailler avec moi

Les séjours bien-être

Je crée des séjours proche de Montpellier et au Maroc pour lâcher prise et retrouver ton énergie et ta joie.

  • Yoga Vinyasa, Yin, Pranayama

  • Alimentation végétarienne

  • Breathwork

  • Écriture intuitive

  • Divers ateliers

  • Et bien d'autres surprises...

Témoignages

"J ai apprécié la bienveillance de Sabrina lors des cours .la relaxation en fin de séance est ressourçante . Merci Sabrina pour ton professionnalisme."

Thérèse

"Sabrina par sa beauté intérieure, nous amène en voyage tant par ces lieux magnifiques que par sa douceur, sa pédagogie, sa technique.....

Une très belle expérience 🙏💝"

Christel

"Un super endroit

Un excellant moment de détente

Sabrina est une personne adorable et très pro. J’adore et je recommande"

Nancy

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