Sois prête pour que le changement se produise...
Je crée des moments ressources pour les femmes actives qui ont peu de temps pour prendre soin d'elles et qui souhaitent gagner en énergie le temps d'une heure, d'une journée ou d'un week-end.
Ma newsletter
"Un moment à soi."
Je t'envoi par mail des astuces rapide à mettre en place pour te ressourcer
depuis chez toi.
Alors laisse moi te guider !
Bouge et respire avec moi.
Profite c'est gratuit !
"Parce que même les super-héroïnes ont
besoin d'un coup de pouce
pour rester en forme !"
Ma mission
Je crée des moments "ressources" pour les femmes actives, les mamans, les entrepreneuses pour nous toutes qui avons parfois besoin d'une pause dans nos vies.
Comment je vais t'aider ?
J'ai à coeur de vous guider avec simplicité vers des espaces magiques grâce au yoga et au breathwork. Je vous amène à vous poser la question :"comment je me sens aujourd'hui ?" Sans poser de jugement, sans chercher à expliquer quoi que ce soit, juste se retrouver dans l'être en contact avec ton corps, ton coeur et ton âme.
Travailler avec moi
Les séjours bien-être
Je crée des séjours proche de Montpellier et au Maroc pour lâcher prise et retrouver ton énergie et ta joie.
Yoga Vinyasa, Yin, Pranayama
Alimentation végétarienne
Breathwork
Écriture intuitive
Divers ateliers
Et bien d'autres surprises...
Témoignages
"J ai apprécié la bienveillance de Sabrina lors des cours .la relaxation en fin de séance est ressourçante . Merci Sabrina pour ton professionnalisme."
Thérèse
"Sabrina par sa beauté intérieure, nous amène en voyage tant par ces lieux magnifiques que par sa douceur, sa pédagogie, sa technique.....
Une très belle expérience 🙏💝"
Christel
"Un super endroit
Un excellant moment de détente
Sabrina est une personne adorable et très pro. J’adore et je recommande"
Nancy
